Một số biện pháp cần thực hiện để bảo vệ đôi tai của bạn khi sử dụng tai nghe.
Tai nghe là cách tuyệt vời để thưởng thức âm nhạc, podcast, và nội dung khác. Tuy nhiên, bạn cần thực hiện biện pháp phòng ngừa để bảo vệ đôi tai khi sử dụng chúng. Sử dụng tai nghe dẫn đến nguy cơ như suy giảm thính lực do tiếng ồn. Vì vậy, bạn nên cẩn thận khi sử dụng tai nghe.
Trong bài viết này, Graphicworld bật mí một số bí kíp bảo vệ đôi tai khi nghe nhạc hoặc podcast yêu thích.
Bí kíp bảo vệ đôi tai khi sử dụng tai nghe
1. Chọn mức âm lượng phù hợp
Bước đầu tiên là chọn mức âm lượng phù hợp cho tai nghe. Nghe ở mức âm lượng quá cao trong thời gian dài có thể dẫn đến mất thính lực vĩnh viễn. Vì vậy, hãy bảo đảm rằng bạn nghe ở mức âm lượng vừa phải, không quá to, không méo tiếng. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh tăng âm lượng khi có tiếng ồn xung quanh, vì nó có thể đẩy nhanh tốc độ suy giảm thính lực do tăng tốc độ tiếp xúc với âm thanh. Nếu bạn vẫn đang tự hỏi mức âm lượng bao nhiêu là phù hợp, thì chuyên gia khuyến nghị rằng nên nghe ở mức âm lượng 60%.
2. Sử dụng tai nghe chống ồn
Một bí kíp khác là đầu tư vào tai nghe chống ồn hoặc tai nghe có mic. Loại thiết bị này giúp giảm tiếng ồn bên ngoài. Nhờ đó, bạn không cần tăng âm lượng quá mức để nghe rõ những gì diễn ra xung quanh. Và tự đặt áp lực không cần thiết cho bản thân. Ngoài ra, chúng còn được trang bị tính năng như chỉnh bass và công nghệ chống ồn chủ động. Cho phép người dùng kiểm soát tốt hơn trải nghiệm nghe. Bảo đảm sự thoải mái tối đa ngay cả khi đeo tai nghe trong thời gian dài.
3. Nghỉ giải lao thường xuyên khi nghe
Cuối cùng, bạn cần nghỉ giải lao thường xuyên khi nghe qua tai nghe suốt cả ngày. Đặc biệt khi bạn sử dụng chúng trong thời gian dài. Nghỉ giải lao ngắn sau mỗi 1 – 2 giờ nghe cho phép hệ thính giác có thời gian thoát khỏi căng thẳng tiềm ẩn do sử dụng thời gian dài gây ra. Đồng thời giúp chúng ta duy trì thói quen nghe lành mạnh. Nghỉ giải lao 5 phút sau mỗi 30 phút nghe, hoặc 10 phút sau mỗi 60 phút nghe.
4. Chọn tai nghe chụp tai thay vì tai nghe nhét tai
Tai nghe chụp tai và nhét tai không phải là một. “Tai nghe nhét tai” là thiết bị nhỏ, thường bằng silicon hoặc nhựa trong suốt, nằm vừa vặn thoải mái bên trong tai. “Tai nghe chụp tai” là thiết bị choàng qua đầu, bao phủ toàn bộ tai. Khoảng cách giữa âm thanh và màng nhĩ tuy nhỏ, nhưng về lâu dài, nó lại rất quan trọng. Tai nghe chụp tai thường loại bỏ tiếng ồn xung quanh hiệu quả hơn. Chúng cung cấp âm thanh chất lượng hơn. Cho phép bạn nghe ở mức âm lượng thấp, không gây hại cho đôi tai.
5. Vệ sinh tai nghe
Tai nghe rất dễ bị bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập. Chúng có thể gây hại khi tiếp xúc trực tiếp với tai. Vệ sinh tai nghe thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng tai hoặc da. Và giảm thiểu nguy cơ tổn thương tai. Ngoài ra, nhớ vứt bỏ tai nghe đã rỉ sét.
Điều quan trọng cần ghi nhớ khi sử dụng tai nghe là bảo vệ đôi tai. Có nhiều biện pháp đơn giản để bảo vệ đôi tai trong lúc bạn nghe nhạc hoặc âm thanh khác. Đầu tiên, luôn giữ âm lượng ở mức vừa phải để bảo vệ đôi tai. Thứ hai, bảo đảm không đeo tai nghe quá mấy tiếng. Thứ ba, vệ sinh tai nghe thường xuyên, và thay tai nghe nhét tai nếu cần. Cuối cùng, ngưng sử dụng tai nghe ngay lập tức nếu bạn cảm thấy đau hoặc khó chịu ở tai. Bằng cách làm theo hướng dẫn trong bài viết này, bạn thưởng thức âm nhạc mà không sợ tổn thương thính giác.
Nguồn: croma
Tham khảo một số mẫu tai nghe ONIKUMA
